Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az normális hogy 150 felülést...

Az normális hogy 150 felülést tudok csinálni pihenés nélkül?

Figyelt kérdés

Lehet hogy rosszul csinálom...


13f


2011. aug. 10. 18:03
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
Simén lehet normális.. Hogy jól csináld legyen a talpad a földön teljes hosszában, térded kb 90 fokban behajlítva, kulcsold össze a tarkódon a kezed és könyökkel éríntsd meg közben a térded (egy jobb- egy bal..)
2011. aug. 10. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Lehet, hogy papíron szabályos, de a rendes izom összehúzódást nem éred el az tuti.
2011. aug. 10. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
Én kb 4 éve amikor felüléseket csináltam, már nem is számoltam, mert olyan sok volt. Időre csináltam, nem darabszámra.
2011. aug. 10. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim válasza:
én 12 éveslány vagyok és én egyfolytában 130-at tudok ugyhogy normális!:D
2011. aug. 10. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
Akkor nem így kellene csinálni a TF-en motoros vizsgán a felvételin gimnasztikából. persze lehet nehezíteni mindent pl fogsz közben egy 20 kilós tárcsát a tarkódhoz, csak itt nem ez volt a kérdés
2011. aug. 10. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
Én is meg tudok csinálni, csak tök értelmetlen :D
2011. aug. 10. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
Attól függ, mennyi idő alatt.
2011. aug. 10. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim válasza:
Alapvetően ez egy igazán jó eredmény, de persze előfordulhat, hogy tényleg nem megfelelően csinálsz valamit. Beesik a látótérbe a könyököd? Az állad az átlagosnál közelebb van a mellkasodhoz? A lábad végig a földön van? Ha, mindegyikre nem a válasz, akkor jól csinálod. Egyébként gratula a szép teljesítményhez!:)
2011. aug. 10. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Nem normális mert a felülés cseszi a gerincedet.
2011. aug. 10. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim válasza:
Én szabályosan csinálom mikor elkezdtem elejinte nehéz volt de aztán egyszer csak én is ilyen 100-akat nyomok. Szerintem normális!
2011. aug. 10. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!