Az normális hogy 150 felülést tudok csinálni pihenés nélkül?
Figyelt kérdés
Lehet hogy rosszul csinálom...
13f
2011. aug. 10. 18:03
1/12 anonim 



válasza:





Simén lehet normális.. Hogy jól csináld legyen a talpad a földön teljes hosszában, térded kb 90 fokban behajlítva, kulcsold össze a tarkódon a kezed és könyökkel éríntsd meg közben a térded (egy jobb- egy bal..)
2/12 anonim 



válasza:





Lehet, hogy papíron szabályos, de a rendes izom összehúzódást nem éred el az tuti.
3/12 anonim 



válasza:





Én kb 4 éve amikor felüléseket csináltam, már nem is számoltam, mert olyan sok volt. Időre csináltam, nem darabszámra.
4/12 anonim válasza:
én 12 éveslány vagyok és én egyfolytában 130-at tudok ugyhogy normális!:D
5/12 anonim 



válasza:





Akkor nem így kellene csinálni a TF-en motoros vizsgán a felvételin gimnasztikából. persze lehet nehezíteni mindent pl fogsz közben egy 20 kilós tárcsát a tarkódhoz, csak itt nem ez volt a kérdés
6/12 anonim 



válasza:





Én is meg tudok csinálni, csak tök értelmetlen :D
8/12 anonim válasza:
Alapvetően ez egy igazán jó eredmény, de persze előfordulhat, hogy tényleg nem megfelelően csinálsz valamit. Beesik a látótérbe a könyököd? Az állad az átlagosnál közelebb van a mellkasodhoz? A lábad végig a földön van? Ha, mindegyikre nem a válasz, akkor jól csinálod. Egyébként gratula a szép teljesítményhez!:)
9/12 anonim 



válasza:





Nem normális mert a felülés cseszi a gerincedet.
10/12 anonim válasza:
Én szabályosan csinálom mikor elkezdtem elejinte nehéz volt de aztán egyszer csak én is ilyen 100-akat nyomok. Szerintem normális!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!