Miért van annyi kérdés a "hogyan fogyjak le? " témában?

9-es válaszoló: Gratulálok, hogy lefogytál :) Hát igen, a "csaló napos" kérdésekből látszik, hogy akinek nincs akaratereje, az nem is fog lefogyni.

10-es válaszoló:

Igen igazad van, fiatalként a szülők mellett élve nehéz mást enni, mint amit ők esznek (nap mint nap látok ilyet). Viszont nem hiszem el, hogy nem képesek eljárni sportolni... Nem mindenhez kell pénz. Akár youtube-n rákeres valami torna gyakorlatra, vagy egyszerűen elmegy futni ( a részletekbe most ne menjünk bele, hogy súlyzós edzés, aerob, kardió stb., legyen most a lényeg csak a mozgás).

De nem hiszem, hogy csak fiatalok tesznek fel ilyen kérdéseket ;)

Amúgy szerintem csak a kezdet nehéz... utána már annyira rááll az ember, hogy ha nem mozog egy kis idő után rosszul érzi magát. Leglábbis én így vagyok vele, teljesen feltölt a sport (teljesen mindegy, hogy éppen mi- futás, súlyzós edzés, aerobic, biciklizés stb...)

Az étkezést meg csak egyszer kell "megszokni"...