1 hét múlva közönség előtt mutathatom meg az izmaim ez idő alatt mit tehetek még az érdekébe, hogy kicsit jobbak esetleg még nagyobbak legyenek? :D valami super-gainer edzésterv+ diéta, szálkásítani nem akarok mert elég szálkás vagyok így is
Figyelt kérdés
2012. okt. 28. 21:37
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Elmesélhetnéd, hogy hol és míért fogod közönség elött mutogatni az izmaidat...
Ha jóltudom ilyenkor szoktak vízhajtózni meg feltőlteni (a verseny/fotózás elött.)
2/10 anonim válasza:
válasza:Egy hét alatt semmt. Max a nagy nap előtti napon csinálj 1-2 gyakorlatot alacsony ismétlésszámmal minden izomcsoportra bedurrantásképp. Vagy még aznap. A nagy nap előtt mérsékeld a vízfogyasztást, de azért szomjan ne halj.
4/10 anonim válasza:
válasza: 5/10 A kérdező kommentje:
ezen jót röhögtem :D
2012. okt. 28. 21:58
7/10 anonim válasza:
válasza: 8/10 anonim 
válasza:
válasza:atyaisten ezért már halálbüntetés jár
9/10 anonim válasza:
válasza:Ezt a formát simán összehíz...hozhatod egy hét alatt sajtburger-sült krumpli étrenddel.Nézd meg,neki is mekkora sikere lett,te sem fogsz csalódni:-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!