Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Aerob? Kardió? Súlyzós edzés?

Aerob? Kardió? Súlyzós edzés?

Figyelt kérdés
Azt tudom hogy fogyáshoz jó a kardi és az areob. Viszont! össze vissza lehet olvasni a súlyzós edzésről. Az lenne a kérdésem hogy melyik jobb? simán kardió vagy kardió+súlyzós edzés? Természetesen fogyáshoz.Kérem csak olyanok írjanak akik tényleg értenek hozzá. Előre is köszönöm a választ.

2012. okt. 5. 19:22
1 2
 11/11 A kérdező kommentje:
(zöld kéz ment)
2012. okt. 10. 00:08
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!