Ehetek közvetlen sulyzós edzés után?
Figyelt kérdés
Ugy hallottam hogy csak 1 órával edzés után lehet enni mert a rögtön edzés utáni evés árt a szívnek. Lehet hogy ez csak egy hüjeség? És mijen kaját ajánlanátok amit átlagfizetésembôl is meg tudok oldani hogy nôjjön a tömegem?2012. szept. 28. 17:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez hülyeség szerintem, egy csomó ember issza a fehérje turmixot edzés után rögtön.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után legjobb egy tejsavoprotein+gyors ch turmix.
Ha ez nincs, akkor is kellene kajálni, pl főtt vagy sült tojást rizssel vagy pufirizzsel.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat. Szóval akkor nemcsak hogy lehet, hanem kell enni rögton edzés után?
2012. szept. 28. 19:34
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi
2012. szept. 28. 19:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!