Mennyi idő lehet egy ilyen testet összehozni? :-)
Arra lennék kíváncsi, hogy szerintetek mennyi idő lehet egy ilyen testet össze hozni, és szerintetek milyenek lehetnek a méretei(bicepsz,mellszélesség,comb)?! + Milyen edzésterv kéne hozzá, hogy az adott idő alatt el lehessen érni ezt a formát? Jelenleg 172 cm magas vagyok és 67 kg, 15 éves. Köszi a válaszokat előre is.
Itt a link:
Uff...
Na, szóval... Felépíted az izmot, és tegyük fel, megunod a testépítést. Az izmot ha nem használod valamilyen szinten összemegy - a tápkieggel felépített izom meg főleg, mert nem természetes (mielőtt belekötsz: tudom, hogy ez csak fehérje, de annyi fehérjét, amennyit egy tápkieggel beviszel, természetes módon [csirkemell vagy hal] nem tudnál enni, így olyannal bombázod a szervezeted, amire nincs felkészülve; azon nem akarok vitázni, hogy ez egészséges-e vagy sem). Tehát, elkezdesz izomból fogyni - összemegy az izmod, és a bőröd meglöttyed. Az egészet így értettem.
Remélem ebbe már nem tudsz belekötni :)
Bocsánat, nem vitázni szeretnék, csak pontot tenni az egész végére. :)
továbbra is fenntartom, hogy hülyeségeket beszélsz. :DD
Egy rendes testépítő nem tápkiegből viszi be a fehérje nagyrészét, hanem szilárd kajából. Ha van rá zsé, akkor énis simán elpusztítok egy kiló csibecsöcsöt egy nap alatt...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!