Question49 kérdése:
Gyors leszek. Kockahasat szeretnék.6-7 hónap alatt kéne összehozni, csak nem tudom hogy. Azt mondják, a sima felülés semmit nem ér. Van valami jó edzéstervetek? Mit tudtok javasolni? Lehetőleg konditerem nélkül.
Figyelt kérdés
Itt vannak az adataim ha ez segít:173cm;57,5kg2011. ápr. 4. 18:40
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez a leggyorsabb megoldás:
2/6 anonim válasza:
válasza:Az adatokból ítélve nem lehetsz valami kövér gyerek.Amúgy diéta+aerob edzés,ugyanis most is kockás a hasad,csak zsírréteg takarja el,amit csak diétával tüntethetsz el!
3/6 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Na van egy új linkünk is:D
Itt a régi: [link]
Egyébként ahogy MR O írta: Diéta+aerob
Bár én ezekkel az értékekkel inkább tömegelnék.
4/6 A kérdező kommentje:
:) legalább egy jót nevettem. Köszi a tanácsot,akkor megpróbálkozom az aero-val,hátha bejön. A "tömegelnéket" hogy érted? Ne gyúrja kockapocira?
2011. ápr. 5. 16:26
5/6 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Úgy értem, hogy elég véznának tűnsz az adataid alapján és én a helyedben inkább tömegelnék.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:ha valaki csontrakéta, akkor hiába van kockahasa, attól még nem fog jól kinézni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!