Hogyan érhetnék el és mennyi idővel 35 centis karizmot?
A fekvőtámasz db száma érdekelne , jelenleg napi 100-at csinálok meg 20-at egy sorozatban .
Most 25 cm a karom.
16/F
napi plusz tíz, és három hónap 10 nap és 23 óra múlva pontosan ekkora lesz a karod.
Most komolyan, szerinted fekvőtámaszozással rendes étrend nélkül össze lehet hozni ekkora fejlődést? Ha igen, akkor miért járnak az emberek konditerembe?
Hozz össze egy étrendet, és go le edzeni.
jezusom ,ekkora f*szságot már rég hallottam.
Amugy hany kg vagy h 16 evesen 25cm a karod???
Nekem 15evesen edzes nelkul volt 33-34cm karom..persze ez genetika.
Olvass utana a dolgoknak,legalab az alapokkal legyel tisztaban ...mielot ekkor f*szsagot kerdezel.
A jo etrendet probalod eltalalni :D:D ...a lotto 5ost probald eltalalni baz*meg :D:D
Tenleg olvass utana az edzesnek es a kajalasnak mer fingod nincs az egeszrol.
napi 273 fekvotamasz, es 8 honap 16nap 21ora 43perc mulva 34,9 centis karod lesz.
Komolyan.Most számoltam ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!