fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fekvőtámasz a karizmot is...

A fekvőtámasz a karizmot is erősíti?

Figyelt kérdés
2010. jún. 30. 23:08
 1/7 anonim ***** válasza:
Minimálisan.
2010. jún. 30. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
A mellizmokat, a tricepszet, a vállat, plusz a hasizmokat és a hátizmokat is. De egyébként attól is függ, hogy milyen szélesen csinálod. Ha egyvállszélesen nyomod, akkor igen, főleg a tricepszet és vállakat erősíti. Szóval igen.:)
2010. jún. 30. 23:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

attól is függ hány kézen csinálod:)


Ajánlom Pavel Tsatsouline Meztelen Harcos c. könyvét.

2010. júl. 1. 01:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
igen.tricepszet,és a vállat.
2010. júl. 1. 09:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
minimálisan a lóf*szt. Fekvőtámasz az egész felső testet edzi, széles fekvő, csipő fekvő, gyémánt fekvő, tapsolva fekvő, egy kezes stb. Csak attól függ milyeneket csinálsz.
2010. júl. 1. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 yayoy ***** válasza:
www.100fekvotamasz.hu
2010. júl. 2. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 Gyenes Tamás Nűnű ***** válasza:

minél szűkebben támaszkodsz, annál inkább dolgozik a tricepsz.

Márpedig a felkar legnagyobb izma a tricepsz.

2010. júl. 5. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!