Hogyan érhetnék el sportos testalkatot? Melyik sport a legalkamasabb? Nem kigyúrt izmos; hanem csak sportos szeretnék lenni.
Figyelt kérdés
2010. júl. 20. 20:28
1/3 clint 
válasza:
válasza:Egy egszerü diétával is olyan mintha sportos testalkatod lenne nem???
2/3 anonim válasza:
válasza:Bármilyen sporttal.:) (Jó a sakkot, meg a horgászatot, meg az ehhez hasonlókat leszámítva...) Lényeg a rendszeres mozgás.:)
Amúgy tudom ajánlani a legegyszerűbb megoldást: napi fekvőtámasz, felülés, hátizom, guggolás, futás.:)
3/3 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm, most naponta úszok 2-3 órát, mivel nyári szünet van, és horgászok is rendszeresen.:D De a reggeli, napközbeni gugolás, fekvőtámasz, felülésre én is gondoltam. Megpróbálom.
2010. júl. 21. 22:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!