fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Amikor felülést végzek topog...

Amikor felülést végzek topog valami a hasamnál mi lehet az?

Figyelt kérdés

Elkezdtem ma csinalni feluleseket es azt vettem eszre hogy valami ropog olyankor

Valakinek volt hasonlo?



#fiú #edzés #has #otthon #hasprés #felülés
okt. 23. 21:11
1 2 3 ❯
 1/21 anonim ***** válasza:
2024-ben ott tartani, hogy felülés. Hagyd a felülést az általános iskolai tesi órákra.
okt. 23. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/21 A kérdező kommentje:
Akkor hogyan erjem el hogy kockás hasam legyen? Elmondanád?
okt. 23. 21:39
 3/21 anonim ***** válasza:
100%
El. A kalóriabevitel menedzselésével és megfelelő testzsír-százalékkal.
okt. 23. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/21 A kérdező kommentje:
Attol hogy mas a kaloriabevitelem meg nem lesz kocka hasam! Edzeni kell rá
okt. 23. 22:19
 5/21 anonim ***** válasza:
1 megerősíteném, csak akkor fog látszani a hasizmod, ha megfelelően alacsony a testszírszázalékod. Persze edzéssel ki lehet még jobban emelni (bár a felüléseket hagyjad a francba), de mindig az étkezés a fő.
okt. 23. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/21 anonim ***** válasza:

"Attol hogy mas a kaloriabevitelem meg nem lesz kocka hasam"

De, ugyanis a kalóriadeficit csökkenti a testzsírt, így láthatóvá válik az anatómiailag minden embernél kockás alakú egyenes hasizom. Ennyire tudatlan vagy?

okt. 24. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/21 A kérdező kommentje:
185 cm es 64 kg vagyok
okt. 24. 00:38
 8/21 anonim ***** válasza:
11%
Ha ilyen gilisztaként se látszódnak a kockás rostok a hasikádon, akkor a szemeddel is baj van.
okt. 24. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/21 anonim ***** válasza:
29%
A hagyományos felülés roppant ártalmas a derekadnak, végezz másféle gyakorlatokat.
okt. 24. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/21 A kérdező kommentje:
8 a hasam mindig ilyen puffadt es ezert olyan csunya es ezert akarok ra edzeni hogy szebb legyen
okt. 24. 14:47
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!