Aki egészségesen eteti a gyerekét, az hogy csinálja?

Szerintem nem lehet tökéletesen, de figyelni lehet.

Vegetát, kész milánóiszószt, kész müzlit meg ilyeneket nem veszek. Egyrészt azért, mert műíze van, másrészt azért mert tényleg cukrosak. Fűszerezni pedig nem nagy energiaráfordítás.

A pékárukat kerülöm amennyire lehet. Főleg az Aldisat, amiben vagy 5 adalékanyag van. A közelünkben van kovászos pékség, ahol legalább nem tesznek bele 6 féle állagjavítót. Reggelire a müzlit én keverem, magkeverék, natúr zabpehely, stb.

Igyekszem zöldségeket, gyümölcsöket venni (ez sajnos eléggé pénz kérdése). A bio plecsnikkel nem foglalkozom. Piacon veszem őket és a tejtermékeket is, szimplàn az ízük miatt, mert finomabbak a piacos termékek.

Amivel hadilábon állok az a rendszeres főzés. Minden héten van nap, amikor nem marad rá idő/energia és rendelünk. Igyekszem ilyenkor is normális helyről és nem Mekit, de az nyilván nem lesz olyan jó, mintha otthon készítenénk.