1200 Kcal egyszeri étkezéssel, mozgás mentesen napi átlag mennyit lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Max. 1000-1200 Kcal napi egyszeri! étkezéssel, mozgás mentesen napi átlag mennyit lehet fogyni?
(Betegség miatt nem lehet szó mozgásról.)
Saláta, csirkemell, néha csirkecomb, kevés krumpli, párolt s.répa, sült zöldség, párolt zöldség, kizárólag ásványvíz. Ezek a kaják mellett.
2012. aug. 27. 21:15
21/29 A kérdező kommentje:
Most szivatsz? Én nem akarok meghalni.
2012. aug. 31. 11:07
22/29 poiu 
válasza:
válasza:Nem szivatlak, kezdek aggódni. VAlószínűleg jobban jársz, ha a fogyásra Atkinst használsz - a folyamatos kalóriaszámlálásba sokan becsavarodtak már.
23/29 A kérdező kommentje:
Bele lehet kényelmesedni, sajnos. Most eljutottam az 1600kCal-ig napi 4 kajálás. :(
Félek nem tudom tartani az 1200kCal-t. 9 hónapra terveztem, szerintem nem lesz már egy hét sem és belebukok.
2012. szept. 1. 11:00
24/29 anonim válasza:
kitarás!!én is probálok fogyizni tornáztam is de semmi.már k.ra unom,de megint belekezdek./esküvő miatt hiztam 3 kgo 1 hét alatt/viszont a napi 1szeri kaja tényleg nem jo!hogy állsz most?
25/29 A kérdező kommentje:
kb -3kg, de csak azért kb. mert nem mertem megmérni a legelején csak 1 hét után. Tartom a dolgot, napi 1200kCal a terv, de van hogy 1600 lesz belőle. A további terv, hogy fél évig kitartok, csak sajnos minden nap eszembe kell juttassam a célt, mert belefeletkezek. Ha a mozgást is be tudnám iktatni, mint te, akkor sokkal hatékonyabb lenne.
2012. szept. 4. 02:18
26/29 anonim válasza:
válasza:te egy idióta vagy kérdező. számtalanszor leírták, hogy nem jó amit csinálsz.
27/29 A kérdező kommentje:
Már miért lennék idióta?
(-15)
2012. nov. 24. 23:36
28/29 anonim válasza:
így kb csak vizet fogsz veszteni :// és a koplalás után ha megint elkezdesz enni akkor rétegesebben fog rádrakódni a zsír :(( mivel a szervezet nincsen hozzászokva ahhoz hogy diétázzon és az agyad úgy fogja fel a koplalást hogy éhezel! ezért a kajákból annyi zsírt raktároz el amennyit csak tud :))
29/29 A kérdező kommentje:
Megerősítve :)
2013. ápr. 8. 20:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!