Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Másfél hónap alatt letudok...

Másfél hónap alatt letudok adni 7 kg-ot?

Figyelt kérdés

2023. jún. 17. 17:15
1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
39%
Liszt és cukormentes diéta, de zabkása van benne. Hát oké. Legalább nem száműzted a szénhidrátot teljesen.
2023. jún. 18. 07:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:
65%
A zöldség, gyümölcs (főleg ez), sajt is tartalmaz szénhidrátot.
2023. jún. 18. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 A kérdező kommentje:
Nem szénhidrátmentes diétát csinálok(nem is állítottam ilyet), hanem liszt és cukormentes diétát. Szénhidrátra szükség van, én pl krumplit is eszek.
2023. jún. 18. 10:41
 14/17 anonim ***** válasza:
A német fekete kenyér nem rozslisztből készül?
2023. jún. 18. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:
80%
Kalóriadeficit
2023. jún. 18. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 anonim válasza:

8 nap adtam le annyit

39,5 fokos láz, napi 5 keksz, 2 pohár víz és covid.

Most már csak tartani kell

2023. jún. 21. 08:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 anonim ***** válasza:

Nem. Ami eddig lement annak nagyrésze is víz volt. Azért távozott gyorsan. Én pl nagyon nagy súlyból az első honapban 5kgt fogytam, aztán már csak 2- 2,3-2,5 kgt. Majd ez is lassult.

A tényleges fogyàs sokkal lassabb folyamat. Heti fél kilónál több fogyáshoz való deficitet nem könnyű összehozni, főleg nem tartósan, ( amit sokáig tudsz követni), és főleg nem kisebb súlyból.

2023. jún. 30. 00:48
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!