Fogyókúrák - Gyakori kérdések
Pont egy hónapja kezdtem diétába ebből ma 2. napja, hogy 2x annyit ettem mint kéne. Hogyan legyek kitartóbb?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
2
162cm,120kg. Ebből már mozgás nélkül is kellene lemenni pár kilónak, ha normálisan étkezek, ugye?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
12
Mennyi szénhidráttal, fehérjével, és zsírral érdemes összeállítani egy 1200 kalóriás étrendet? Hogyan kell kiszámolni (súly/valami? )?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
9
Ha számolom a kalóriákat + a legtöbb "üres" kalóriát, rossz kaját fokozatosan elhagyom azzal érhetek el érdemi fogyást, vagy teljesen új étrendet kell bevezetnem?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
1
1
Egy hónapja kezdtem diètába pár napja viszont nagyon fázom lehet ez attól, hogy beindult a fogyás?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
12
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!