Hogy kerüljem el a zabálást?

Én is állandóan édeset ennék...

Az alma nagyon jól beválik :) Az alma alapjáraton édes, de én még meg szoktam locsolni kis édesítővel és megszórom fahéjjal :) Egész nap teázok, az is édes. Egyél ananászt, ha teheted, akkor frisset, attól még fogyni is fogsz ;)

Édesítős alma és ananász, attól még fogyni is fog. Ezt láttam valamelyik fogyasztószerben? Vagy egy lázálom lett volna?

Se az édesítőszerek hatásait nem ismerjük (mondjuk a természeteseknek talán gyakorlatilag nincs hatása) így azt sem tudjuk hogy mennyire 'fogyókúrásak', se pedig.. az édességvágy még a c-vitamin hiánnyal is összefüggésben lehet, ki kell próbálni ezt a teóriát. Van akinél bejön.

C-vitamin hiánnyal? Ezt még nem is hallottam, érdekes. Apropó, C-vitamin!

Kedve Kérdező! Lehet kapni aránylag baráti áron (260ft körül) multivitamin pezsgőtablettákat. A DM-es kifejezetten finom, mérsékelten édes(Rossmann-Aldi-Lidl-Spar itt is vannak olcsóbbak), gyümölcsös ízű. Ha este rádjön az édességroham, inkább kortyolj el egy ilyet.

velem is ez volt. Ne akarj 2 nap alatt fogyni 10 kg-t.

Én pl heti fél kilót fogyok most. Először minden nap 4 kocka csokit ettem, 1 hétig. Utána 1 hétig csak 2-t, de hétvégénként ettem valami házi sütit és arra gondoltam, hogy egy szeletnél nem szabad többet enni, és gondolj a strandra.

Mostmár kb 2-3 naponta eszem étcsokit. FOKOZATOSAN szokj be.