Ha betartom a napi max 1100 kalóriát, azzal tudok 1 hét alatt 0,5 kg-ot fogyni tartósan?

"mondjuk tapasztalatokból"

Sejtettem. Tipikus. A tapasztalatok nem tudományos tények, nem is tényeket közlő vizsgálati kimutatások. Laikusként mit ér a tapasztalatod, amikor nincs semmilyen szakmai tudásod?

"néha dugd ki a fejed a könyvekből és nézz szét"

Ügyfelekkel dolgozom, úgyhogy szoktam, de köszönöm az ajánlást! Te pedig ismerkedj meg a szakirodalommal, és tudatlanként ne vedd a bátorságot senkinek ostoba tanácsot adni, mert előbb-utóbb jogilag lesz meg a következménye. Jó tanulást!

POnt hogy értek a témához.. Neked kellene tanulni róla..

Ezek a tanulmányok kb annyit érnek mint a brit tudósok kutatásai. egyszer rákkeltő valami egyszer nem..

"POnt hogy értek a témához"

Tehát értesz a témához, de nem ismered a szakirodalmat, egyetlen vizsgálati anyagot vagy szakcikket sem tudsz meghivatkozni, a PubMed tanulmányok (ami a nemzetközi tudományos közeg legalapvetőbb kutatási adatbázisa) számodra jelentéktelenek, és tapasztalatok alapján vonsz le buta következtetéseket a tudáshiányodnak hála, és így van képed tanácsot adni másoknak. Tényleg nem félsz a jogi következményektől?

A tudomány jó fontos és hasznos De a világnak csak egy része nem maga a világ.. Ember által alkotott szemléletmód a világ megismerésére. ÉS mint ilyen akadnak benne téves következtetések.

Ha kicsit is éretenél a témához tudnd hogy éhezés hatására belassul az anyacsere, leállnak a kevésbé fontos folyamatok ha nincs elég tartalék. Amíg van zsír abból valamennyire elvan a szervezet.

látom troll vagy de azért itt egy diplomás dietetikus írása

[link]

és ahogy látom több profilról nyomod..

Hiába pontozgatsz le kb fél perccel azok után amit írok nem elsz igazd

"Ha kicsit is éretenél a témához tudnd hogy éhezés hatására belassul az anyacsere"

Még egyszer mondom, hogy én belinkeltem két metaanalízist, ami randomizált kontroll vizsgálatok, intervenciós vizsgálatok és laboeredmények alapján bizonyítja ennek a baromságnak az ellenkezőjét. Neked hol van a forrásod?

"itt egy diplomás dietetikus írása"

Nem a diploma a lényeg, hanem a kutatások eredménye. Ez pedig itt nem egy kutatási anyag, nem is egy tanulmány, hanem egyetlen ember pongyola írása laikusok sázmára az Életmódváltók.hu-n. Ez nem tudományos forrás. A Pubmed számodra nem releváns, de az Életmódváltók.hu igen?

akkor segítek

HA csöppnyi esze van a kérdezőnek neki hisz nem egy randm trollnak mint az előző.

Szerző:

Póta-Endrődi Rita

Diplomáját nemzetközi tanulmányok szakon szerezte, Életmód-tanácsadó wellness tréner- fogyókúra tanácsadó. Németországban végzett mint Ernährungsberaterin (táplálkozási tanácsadó). Táplálkozástudományi kurzuson tanult még többek között a Stanford Egyetemen is (USA)

Források:

Katharina Feyll (Dipl.-Oecotrophologin) – SGD Studienheft – Ernährung und Prevention (Teil 4)

Stanford University Coursera Program – Stanford Introduction to Food and Health Course – Maya Adam: A Sociocultural History of Obesity

Dr. oec. troph. Christina Bächle: Low fat, low sugar, low energy, …: Werbung mit niedrigen Nährstoffgehalten oft irreführend - [link]

"HA csöppnyi esze van a kérdezőnek neki hisz nem egy randm trollnak"

Pont az a lényege a tanulmányoknak, hogy nem annak kell hinni, aki belinkeli azt. Még csak nem is azoknak, akik szerkesztették azt a tanulmányt. Annak az adatsornak, számoknak, méréseknek, eredményeknek, tényeknek kell hinni, amit a tanulmány megállapít.