Ez a tészta tényleg 181 kalória/100g lenne?

"Főzve lehet annyi"

Főzés hatására semmilyen élelmiszernek nem csökken a kalóriatartalma közel a felére, ráadásul pont ezért kell mindent hőkezelés és feldolgozás előtt mérni szárazon, hisz például a tésztánál csak az Isten tudja, mennyi vizet és olajat vesz fel főzés közben.

hű, hat, de, a tésztáé pl pont hogy csökken a felére. Mert 100 g főtt tészta jó része bizony víz (mert ugye nem főzzük olajban, pláne nem, ha kalóriát számolunk).

És bizony én vettem a fáradságot, megmértem főzve is, úgyhogy pontosan tudom, mennyi vizet vett fel. Mert főzve meg tudom mérni, mennyit eszek belőle, ugyanis egy családra főzök, nem magamra, hogy nyersen méregetni tudjam.

"családra főzök, nem magamra, hogy nyersen méregetni tudjam"

Ha családra főzöl, akkor nem tudod lemérni szárazon a tésztát, mielőtt vízbe tennéd?