Kalóriák : mi az igazság? Valóban ezen múlik a szervezet működése, vagy van valami a szervezet mechanizmusában, amiről addig nem tudtam/nem olvastam?
Az emberek többségénél, aki nem alacsony, 40-50 kiló felett van, annak 1200 kalória már heti fél kiló fogyást jelenthet.
Azt tudom, hogy nem mindenkinek, aki 50 kiló körül van, és/vagy alacsony, annak ez jön ki szinttartásként.
Amit nem értek, hogyha elvileg ez a minimum, akkor hogy van az, hogy háborúkban, pláne munkatáborokban, zsidó gettókban/táborokban napi 100-150 kalóriával is képesek voltak sokszázezren túlélni... Évekig! Nem hetekig, 1-2 hónapig, hanem ráadásul évekig.
Ha a munkatábort vesszük, akkor ráadásul mellette dolgoztak is az emberek, a legeslegjobb esetben is heti 6 napot, napi 12 órát, ennek jelentős részében tartós fizikai munkával.
Náluk mi történt? A szervezetük egy idő után képes volt több kalóriát kinyerni abból a napi pár falatból, amit megkaptak (jó esetben)? Vagy annyira leállt az anyagcseréjük, hogy több-száz kalóriával is kevesebb táplálékból is képesek voltak megélni?
Vagy akkor még, 50-60 évvel ezelőtt annyira más volt az átlagemberek testfelépítése?
válasza: válasza:ha tudsz angolul
https://www.youtube.com/watch?v=CJe_PmVKWJs
https://www.youtube.com/watch?v=gWocc7i77oM&t=527s
szóval röviden, ami nem csak a ki-be
genetika, hormonok, hormonális válozások ciklukusan, az étel megemsztésével elégetett kalória, testtömeg, zsírmentes testtömeg
válasza:#1-es : Mégis hol olvastad, hogy rólam van szó?!
Attól még, hoyg a megfelelő kategóriában kérdezek, nem azt kell belelátni a kérdésbe, hogy fogyókúrázni akarok! 80 kiló vagyok, 183 centi és nő ÉS így is jól érzem magam a bőrömben.
ELLENBEN örülök a magyarul értelmezhető, nem mellébeszélő, a __kérdésre_adott__ válaszoknak! ;)
"Aki igen, az nem napi 100 kalóriát fogyasztott"
Hanem? Mégis mik voltak a kilátások?... csak mert elképzelni nem tudom... Gondolnék olyanra, hogy a füvet is megették, ami a földbe nőtt, de fotókon is látszik, hogy direkt totálisan sivár helyeken állították fel a tetves táborokat, akkor még erre se volt lehetőség.
Vagy kannibalizmus is volt?... bár munkatáborban nem lehetett, mert ott a holttesteket a (...'pföhh'.. << itt köpni kell egy nagyot) katonák, csendőrök szedték össze és jobbára elégették, vagy gödörbe dobták.
A 150 cal-t azért írtam, mert ma történelemből volt egy kis kitekintés, hogy mit fogunk tanulni s említette a tanár, hogy zsidó gettókban !hivatalosan! is csak 150-180 kalóra volt a napi fejadag... mindenki pedig mégsem halt éhen!
válasza:A 150 kcal eléggé kitalált dolog, legalább 600-800 kcalt kaptak.
Másrészt a füevés is csak igen ritka eset lehetett, de azok nem is élték túl.
De amiért nem halt éhen mindenki, az az, hogy amikor odakerültek, akkor a legtöbb emberen elég sol fölösleg volt (akkoriban a normál alkat a BMI 28-30 körül volt megszokott), és elég sok ideig képes a szervezeta saját tartalékaiból használni, viszont idövel gyakorlatilag minden zsír és izom leépült a szervezetben.
Csak meg kell nézni azokat, akik ma anorexiásak, ök is gyakorlatilag nem visznek be kalóriát, emellett általában kimerülésig sportolnak, eleve vékony alkattal indulnak és mégis több - 6-10 - év, mire belehalnak, ha nem kerülnek elöbb kezelés alá.
Fiziológiailag ugyanaz a két eset, a különbség egyedül, hogy az elsö esetben rájuk lett kényszerítve a koplalás, a második esetben önként teszik.
válasza:Ki mondta, hogy túlélték? Vagy a töritanár nem akart spoilerezni?
Akkor segítek: a többség nem jött ki élve.
válasza:Azok az emberek biztos nem 100-150kcal energiát kaptak, hanem többet, különben gyorsabban éhenhalnak.
És még így is idő volt, mire adott esetben belehaltak az éhezésbe, mert a szervezet adaptàlódik ehhez egy bizonyos szintig, lelassítja az anyagcserét. Amire nincs szükség, arra nem fordít annyi energiát. Ezzel is időt nyer. Hőháztartás, hormonok, Ha az éhezés tovább folytatódik Pl nőknél idővel leáll a ciklus, megszűnik a termékenység. Szép fokozatosan épül le a szervezet, a körmök töredeznek, a haj elkezd kihullani, ahogy fogak is. Zsírt, izmot, minden leépül, legyengül a test. Majd leállnak a szervek.
Az anorexiások is évek alatt halnak bele. Nekem volt ilyen ismerősöm sajnos. A középiskolában kezdődött nála a betegség. +10kg miatt csúfolták, elkezdett koplalni, fél év alatt normál súlya lett, de nem tudott leállni, egyre kevesebbet evett. 170cm volt, és 48 kilós, akkoriban kaptak észbe a szülei. Többször is volt pszichológusnál, kórházban, de mindig visszaesett. Aztán amikor elköltözött otthonról érettségi után, rosszabb lett a dolog. A pasiját nem érdekelte hogy alig eszik. A családját meg kerülte. A lány végül 21 évesen halt meg, megállt a szíve 36 kilósan. Rettenetes állapotban volt már, csont és bőr, kendő volt a fején mert annyira megritkult a haja, több foga is hiányzott stb.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!