Mit tegyek hogy ellen tudjak állni az édességnek?

Nekem ugyanez volt a problémám, cukorfüggő vagyok. Szedtem krómot, magnéziumot, B-C-D vitamint, étvágycsökkentőket, Biotech-es cuccokat, egyik se ért semmit. Ha nem volt otthon édesség, akkor simán elmentem a boltba érte. Végül a megoldás az lett, hogy összevásároltam mindenféle cukormentes édességet és azokat eszem. (Most is halomban áll a kamrában.) Van hozzáadott cukormentes csoki, nápolyi, cukorka, keksz, szaloncukor, joghurt, minden. Nagyon finokmak és nem generálnak falásrohamot. Sokkal könnyebb megállni pl. 2 sor csokinál. Természetesen ezekben is ugyanannyi kalória van, mint a simában, csak nem indítja be a falást. Mert én is így voltam: ha csak egy szem bonbon-t ettem meg, akkor kampó volt. Aki meg tud állni egy kocka csokinál, az ezt nem érti.