fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Baj ha csak napi 5-600 kaloriá...

Baj ha csak napi 5-600 kaloriát eszek már szombat óta?

Figyelt kérdés

Húsgombócos káposztát főztem. A kaloria bázis szeront nincs 200 kaloria 1 tányér.


Mivel ez olyan étel amiből nem lehet keveset készíteni ezért van 1 nagy fazékkal. Napi 1 vagy 2 tányérral eszem és fullon vagyok tőle.

Reggelire 1 vagy 2 fött tojást eszek.Vacsira meg káposztát.


2020. aug. 12. 20:47
1 2 3 ❯
 1/26 A kérdező kommentje:

Az 1200-at tartanám de nem bírok többet enni.


Napközbe ebbe a melegbe nem is kivanom az ételt nem vagyok éhes.


Este meg 1 tányér levestől jól lakok.

2020. aug. 12. 20:50
 2/26 anonim válasza:
100%
Egy-két naptól nem lesz bajod, de hosszútávon ne csináld. Ez nagyon kevés kalóriabevitel. És attól még, hogy sok van egy adott ételből otthon, étkezz választékosan.
2020. aug. 12. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/26 anonim ***** válasza:
100%
Meglehetősen biztos vagyok benne, hogy nem 200 alatti egy tányér egy ilyen ételből, ìgy te is többet eszel.
2020. aug. 12. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/26 A kérdező kommentje:

A kaloriabázist használom ott azt írja.


Szeretem is amúgy ezt az ételt 🙂

2020. aug. 12. 20:54
 5/26 anonim ***** válasza:
100%
Káposztalevesre ír ennyi kalóriát. Megnéztem.
2020. aug. 12. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/26 A kérdező kommentje:
A húsgombócos káposztalevesre se ír sokat
2020. aug. 12. 21:09
 7/26 anonim ***** válasza:
100%

Jó, de a kérdésben nem levest írtál.

Mások se levesre gondoltak, azért írták, hogy több kalória lehet.

2020. aug. 12. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/26 anonim ***** válasza:
100%
A káposzta valóban lehet 200 kalória, gombóctól függően akár 500-ra is kijöhet egy tányér.
2020. aug. 12. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/26 anonim válasza:

Szerintem nagyjából mindegy, hogy mennyi kalória, nap egy-két tányér étel nem sok, rövidtávon nem lesz probléma, ha sokáig tart, keress fel mindenképp egy orvost, az étvágytalanság rengeteg betegség tünete lehet, komolyan kell venni (akkor is is, ha esetleg egy fogyni vágyó életét megkönnyíti, hidd el, hogy egészség nélkül mit sem ér a soványság)

Ha nincs komoly baj, akkor is ajánlom, hogy próbálj napi három étkezést tartani minimum.

Normál esetben hogy szokott kinézni az étkezésed?!

2020. aug. 12. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/26 anonim ***** válasza:
100%
Miert nem szamolod minden etelet kaloriajat,makroit? Ez igy talalgatasra eleg bizonytalan. Magad csapod be. Foleg, hogy keves kaloriaval hosszú tavon ártasz, ahigy fentebb is irtak. Ezt a szanolgatast vagy csinalod, vagy nem. Tippelgetni, kb-ra saccolnisemmi ertelme. Szerintem.
2020. aug. 12. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!