Ezzel a testtel már elkezdhetek szálkásítani? 19L
Szóval eddig főként állóképesség fejlesztő edzésre jártam. Most otthon szeretnék tornázni ill erősíteni főleg, de arra gondoltam itt lenne az ideje vmi jó diétának előtte. Mit gondoltok?
Köszönöm a hasznos tanácsokat, válaszokat. :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Szia :)
Szerintem előbb még építs egy kis izmot, és majd tavasszal-nyáron ha úgy érzed, hogy szükséges, akkor szálkásíts :)
#1 hát nagyon nem :D konkrétan disznó méretű lettem:D csak az a baj,h egészséges kajából sok mozgással rettenetesen sok idő ezt elérni...
#2 hát lehet jobb lenne, csak már nagyon szeretném ledobni a disznóbundám:D
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
*edzés
Szerintem a formátlan nem lehet jó alakú.... pont az az alapja, hogy a formátlannak nincs alakja, a jó alakúnak jó a formája is... vagy nem?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Hát, ez most így eléggé rosszul esett. :/
Képzeld, nem mindenki születik szépnek, de még átlagosnak sem.
Ebben a testben rengeteg lemondás van, és napi rendszerességgel végzett kemény edzések.
Egyszerűen nem megy lejjebb a súlyom, ha nem koplalok. Ennél csak rondább tudok lenni :)
Szóval igen, ÉN DOLGOZTAM ÉS DOLGOZOK ezért a testért.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!