Mit gondoltok a testemről? Fogynom kell még, szálkásítani vagy hogy van ez?

175 centihez 76 kiló vagyok (18% testzsír), én napi 2100 kcal-t viszek be, úgy veszítek zsírból. Csak érzékeltetem, hogy neked az 1600 mennyire kevés amúgy.

És nem bántásképp mondom, de súlyos gond lehet azokkal, akik szerint már bőségesen eleget fogytál, állj le vele. Azt ne feledd, hogy bármit is változtatsz a diétádban, ne két nap alatt várj csodát, hanem csináld legalább két hétig úgy. Amúgy sokat jelentene, ha elmondanád egy napi étrendedet.

Nem bántásképpen mondom, de ha csak felső tested néztem volna egyből homokóra alkatú lányt mondtam volna. Én még sose láttam fiúnál ilyen csípőt és nőként irigylem, nekem nincs ilyen. Elsőnek azt hittem hogy a bőröd lóg és kötény hasad lett.

Nah, hogy érdemlegeset is írjak van még mit fogyni zsírból, de kezdj el sportolni, hogy legalább valami hátad legyen, mert rettentően nőies alakod van.