Szerintetek hány napig lehetne kibírni, hogy egy falatot se egyek?

Ha éhezel pár napig és azután eszel egy joghurtot, ami olyan szinten elraktároz a tested, mintha szalonnát ennél fehér kenyérrel.

Annyira nem tud összeszűkülni a gyomrod, hogy ne kívánd az ételt.

remélem még olvasod

én is próbáltam már és tényleg egyre gyengébbnek éreztem magam voltam testzsírszázalék mérésen is mivel sportoltam aztán abbahagytam és próbálkoztam az éhezéssel hogy tartsam a súlyom bírtam 4-5 napig napig napi pár falattal vagy a nélkül le is ment gyorsan de vissza is jött pár hét alatt amikor rendszeresen boxoltam a testzsírszázalékom 14 volt majd a néhány jojó fogyi után ugyanannyi kilóval mint sportolói koromból a testzsírszázalákom 24 votl és jóval kövérebbnek néztem ki mint a fogyókúráim előtt mikor több kiló voltam.nagyjából ennyi. Gondolom nem fogadod meg a tanácsom de jobb ha tudod mivel jár most én is próbálom visszaszerezni a régi alakom és az izmaim mivel ha izmod van az is kalóriát emészt a zsír nem így ha izmos vagy akkor többet ehetsz tehát én a sportot javasolnám lehet hogy időigényesebb de jobban megéri hiszen nem élheted az életed úgy hogy koplalsz. nagyjából ennyi

Okos ember más kárán tanul, te majd a sajátodon... nem baj. Majd azért írd meg az eredményt, kíváncsi vagyok.

Ui: én betegség miatt nem ettem 10 napig, egyszerűen egy falat se ment le (benyaltam valami jó kis vírust). Semmit nem fogytam, utána viszont őrült iramban kezdtem hízni.

Én nem szándékosan csináltam, de neked lenne választásod...

Te jóság!! Én nem értem minek írnak ide emberek, hogy elvegyék a másik kedvét a fogyókúrától! Csak azért,mert ők elrontották és visszajöttek a kilók,még nem mindenki jár így!! Hála Istennek nem vagyunk egyformák,és bár sok a negatív vélemény,van,aki sikerrel jár!! Érdekes,hogy a magyarok jobban szeretnek a negatívumokról beszélni,mint a pozitív eredményekről!! Vajon miért titkolják az emberek a sikerüket???AZért, hogy ne szóljanak be nekik,ne irigykedjenek rájuk, ne hordják le őket mindennek!!!

Szörnyű!! ne hallgass rájuk, milyen erőt meríthetne az ember az elbukott sorsából??? vak vezet itt világtalant???

hát hagyjuk már egymást élni,és ha ő le akarja adni azt az 5kg-ot,akkor ne bántsátok már,hogy visszajön!!!

én minden nap sportolok,aerobicozom,futok, biciklizem, mindig mozgok valamit,mikor eszek és ezt kombinálom lénapokkal!!és lámlám nem jött vissza semmi!!!!!

de volt,mikor 1 hónapig nem tornáztam,csak 1-2x és akkor se híztam!!!