Fehérjeturmix diéta valóban működik szerintetek? Valóban könnyű kibírni, hogy nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot?

A testünknek szüksége van zöldségekre és gyümölcsökre is, nem véletlenül lettünk így kialakítva. Egyszer próbáltam ki, hogy 2 napig egész nap nem ettem semmi zöldséget, se más szénhidrátot, és szédültem, gyenge voltam és energiahiányos. Ha nem eszel kenyeret, tésztát, süteményt, csokit, fagyit stb, az nagyon jó, de zöldség és/vagy gyümölcs mindenképp kell a fehérje mellé.

1. válaszolónak meg: a fehérjeturmix nem tisztít, a sok zöldség tisztít és méregtelenít. Én csináltam káposztaleves diétát, fogyni ugyan nem fogytam tőle, de olyan szépen kiméregtelenített, hogy a barátom, miután egy hét után meglátott, azt mondta, hogy olyan szép lett az arcom és a bőröm, mint a photoshoppolt képem. :D

UH!

A fehérjeturmix táplálék kiegészítő,ami azt a célt szolgálja,hogy ha kajából nem bírod bevinni a napi fehérje adagod,akkor ezzel pótolod.

Mindig a legrövidebb út mi?Meg a hülyeség.

Igyál reggel éhgyomorra vízzel persze,mozgás után azonnal,meg lefekvés előtt.De egyél mellé fehérjét is.

És szálkásításnál is kell egy minimális ch.Ha ilyen elszánt vagy akkor ch 1g/tskg/nap.

És ha veszel ne nő ilyen proteint vegyél,mert az tömény cukor,átverés.

Testépítő boltban 100%os tejsavó proteint.