Ha heti kb 4x biciklizek kb 40-50 km-t, akkor ezzel le tudok adni 5-10 kg-ot?
Figyelt kérdés
A diétáról annyit, hogy a 160 g-os szénhidrát diétát kell tartanom orvosi előírásra, és mielőtt bárki beszólna rá, inzulinrezisztencia miatt nem változtathatok ezen a diétán.
Mellette heti 4x-5x mennék biciklizni, Újpestről Szentendre vagy Pomáz és vissza, vagy Újpestről el a lágymányosiig, majd a Budai rakparton vissza, stb, tehát nagyobb távok, közepes tempóban.
2016. máj. 30. 11:43
11/12 anonim 
válasza:
válasza:le. jó az étrend is. végre valaki, aki normálisan akar fogyni. ritka az ilyen sajnos manapság. jól belőtt adatok, rendes, tiszta kaja. menni fog a fogyás. sok sikert!
12/12 anonim 
válasza:
válasza:160 g ch esetedben 2.8 g-t jelent testsúlykilogramonként. Mivel elég sokat fogsz hozzá mozogni,szerintem menni fog a fogyás. Első voltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!