Szerintetek ezzel a proteinnel lehet látványos fejlődést elérni?

Tévedésben vagy, a fehérjepor is csak fehérje, akár a hús vagy a tojás vagy a túró...

Edzeni kell s jól enni (mindegy, hogy porral vagy anélkül, maga a fehérje kell, s ne legyen a nagy része porból), s persze türelem. Nincs titok, s csodaszer sem, feltéve, hogy nem kokszol az ember. Főleg kezdőknek nem érdemes mindenféle kiegészítőket szedni (amik szintén nem csodaszerek, de vannak, akinek segítenek egy picit), nem számottevő a változás számukra.

Ez rohadt drága... az MHn fehérje 10 ezer Ft 3 kg...

Ezzel önmagában nem érsz el látványos fejlődést. Étrendkiegészítő, pótolja a fehérjét, ha kajával nem viszel be eleget. Ennél többet ne várj tőle!

OK, kiegészítésre valóban jó a fehérjepor. Szerintem azért indult be mindenki, mert túl sokan várnak csodát a fehérjétől...

Mást is ehetsz, mint csirkét, én pl. sem csirkét, sem fehérjeport nem eszem soha. Annyi más lehetőség van, persze ha zsírszegényen eszel (amit én nagy ívben kerülök), akkor kevesebb, de azért így is vannak lehetőségek. S persze egy kis zsírral sincs baj, a csirkemellnél hangyányit zsírosabb húsokat is eheted, sőt, tojást is, ami ugyan elég zsíros, de nem kell arra alapoznod, viszont kiegészítésként fel tudja dobni a táplálkozást, sokoldalú és tápanyagdús étel.