Hogy fogyjak le 140 kilóról úgy, hogy ne lógjon majd utána a bőröm?

Hú, olyan 1,5 év durván, de közben meg-meg kellett álljon, mert rosszul létei is voltak, ahogy szabadult meg a sok kilótól.

A szelén feszesíti, rugalmassá teszi a kötőszöveteket (bőr).

Higyj azoknak, akik azt mondják, hogy igenis, megoldható, hogy ne lógjon a bőr, egy ismerősöm 142 kilóról fogyott, és már 40 körül volt, két év alatt nyomta le, sokat sportolt, nem futott, sokat súlyzósedzésezett, és mindig ugyanolyan időpontokban evett. A lógó bőr a hirtelen, koplalós, csakzöldség-semmizsír-cukor-szénhidrát-kalória diétáktól van, valóban látványos az eredményük, de egészségtelenek.

Lassan kezdd és türelemmel várj pár hónapot, akkor kezd majd látszani, a legfontosabb, hogy ha két hét után nincs eredmény, ne add fel, lesz eredmény, sok sikert!