Hogyan fogyjak le és utána hogyan tartsam meg a súlyom és az alakom?

Ha gyümölcsnapokkal meg délig bármivel akarsz eredményt, akkor semmi nem lesz belőle. Az almaecet és egyéb népi csodaszerek e szempontból szintén feleslegesek. Ártani nem ártanak, de nem sok vizet zavarnak a cél elérésében. A léböjt azt sem tudom micsoda és ez a szerdától-vasárnapig hülye vagyok, a többi napon meg nem gondolkozom, szintén baromság. Tudatos táplálkozással lehet elérni, amit te akarsz, de a munka büdös mindenkinek és nem vagytok képesek megérteni, hogy nektek kell tudni a szükséges információkat a sikerhez, nem elég ha mi itt leírunk egy látatlanban "személyre szabott" valamit. Az még inkább sz*rt sem ér, ha csak általános példát írunk, hogy ezt is meg azt is egyél, mert attól még nem fogod tudni, hogy mit miért, mikor és mennyit. Neked kell megtanulnod hogy is kell ezt csinálni. A gugli jó barátod.