Előbb fogyjak és utána tömegeljek?
Figyelt kérdés
1 évig edzettem,de abba kellett hagynom,egy betegség miatt,hónapok óta nem edzek.
Feljött egy kis fölösleg combra-hasra.Mit csináljak vele? Érdemes futnom,diétáznom és utána tömeget növelnem csak? Ezt valami miatt nem ajánlja a bodybuilder...
Valami ötlet?
2011. dec. 23. 11:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szerintem is fölösleges most leadni azt a plusz tömeget.. majd x idő múlva, ha szálkásítasz. könnyebb is lesz, mert nagyobb izomtömeged lesz akkorra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!