Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokat kéne még...

Milyen gyakorlatokat kéne még végeznem, hogy fogyjak a hátsómról?

Figyelt kérdés

2 éve edzek/gyúrok...mondhatom azt, hogy elfogadnám magam, ha kisebb lenne a fenekem. Futáson kívül mit ajánlanátok? 19 F

2011. szept. 22. 17:36

1/4 dirtboy

válasza:

helyi zsírégetés nincs,soha nem is volt

étrenden kell változtatni hogy fogy persze mellé mehet a futás,biciklizés stb.

2011. szept. 22. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

rendben, köszönöm :/

2011. szept. 24. 16:34

3/4 anonim

válasza:

Igen, rengeteg ilyen kérdés volt már, nem lokális zsírégetés, ha fogsz, akkor mindenhonnan. Szerintem a biciklizés tökéletes.

2011. szept. 30. 08:05

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

*nincs lokális

2011. szept. 30. 08:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Testépítő oldal ahol felsorolják a gyakorlatokat, és kép is van hozzájuk?

Aerobikozni szeretnék. Érdemes egy dvd-re csinálni a gyakorlatokat (pl. csak Rubint Réka) vagy lehet kombinálni is más dvd-kel (pl. Czanik Balázs)?

Mellizomra szeretnék tömegelni itthon,2 kétkezes súlyzóm van, és egy hosszú rúd. Milyen gyakorlatokat ajánlanátok, amivel mellre lehet tömegelni?

Szobabiciklizem i gy mennyi ido alatt tudna feszesedni esetleg lefogyni a combombol? Vagy milyen mas gyakorlatokat ajanlotok?

Milyen gyakorlatokat javasolnátok izom növelésre?

Milyen itthon elvégezhető gyakorlatokat csináljak, hogy eltűnjön a felesleg a hasamról illetve a hátsómról?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!