Aerobikozni szeretnék. Érdemes egy dvd-re csinálni a gyakorlatokat (pl. csak Rubint Réka) vagy lehet kombinálni is más dvd-kel (pl. Czanik Balázs)?
Figyelt kérdés
Hogy lenne hatásosabb? Csak egyre tornázni vagy kombinálva? Mihamarabbi alakformálást szeretnék.2011. okt. 18. 10:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kombinálni, mert az egyfélét hamar meg lehet unni.
Másrészt főleg az elején érdemes többfélét kipróbálni, mert lehet, h lesz, amelyik neked nem jön be (túl light, nem szimpatikus az ember).
Én pl. a Rubint Réka dvdket nem kedvelem, mert nagyon unszimpatikus a nő (a beszéde, a megnyilvánulásai stb), szóval egyszer- kétszer kipróbáltam, de azóta nem erőltetem. Viszont van jónéhány másik, amikre szívesen tornázok.
2/3 LadyLee 
válasza:
válasza:Rubint Réka tényleg eléggé antipatikus, viszont a tornái szerintem nagyon jók és hatásosak - főleg a későbbiek - az első néhány igazából kezdőknek van. Most fog kijönni az új, ami elvileg már egy rendes 90 perces edzést tartalmaz - az valószínűleg jó választás. De egyébként szerintem is érdemes kombinálni, mert különben megunod - nem csak te, de az izmaid is - az eredmény is látványosabb tud lenni, ha változatosan mozgatod meg magad.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat.
Rubint Rékát én sem szeretem csak hirtelen ez jutott eszembe. De akkor kombinálva csinálom az edzéseket:)
2011. okt. 18. 12:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!