Milyen gyakorlatokat/gépeket kell végeznem/használnom h ilyen karom legyen (link )?
Figyelt kérdés
igazából nem a vastagsága a fontos hanem h ilyen formás legyen!
előre is köszi:)
2011. okt. 9. 09:56
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:hát azért az nem ilyen egyszerű hogy írunk pár gépet vagy gyakorlatot és más készen is van.
nem csak gép kell hanem megfelelő táplálkozás meg kitartás is./annyit mondhatok hogy nem éppen akkora súllyal érte el ami a kezében van kis súlyzó/
ezt tudom neked ajánlani elolvasásara,és nézz szét az oldalon. [link]
2/3 A kérdező kommentje:
igen ez természetes h nem két kilós súlyzóval érte el ezt az eredmény köszi a linket és persze táplálkozás nagyon fontos
2011. okt. 9. 10:24
3/3 anonim válasza:
válasza:Sima hagyományos súlyzós edzés és diétával alacsonyan tartott testzsírszázalék.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!