Hogyan fogyhatnék le? Kórósan elhízott vagyok.

Valóban elmentünk, de okkal.

Elég veszélyesnek tartom, hogy pont egy gyerek által feltett kérdésnél próbál téríteni. :(

Egyébként mostanában már Ázsiában is hódít a nyugati étkezés, könnyen lehet, hogy ezzel magyarázható az elhízás terjedése. Olvastam ezzel kapcsolatban tudományos cikket.

Egen. Az ázsiaiak már nem a taoista elvek szerint esznek. Ne keverjük össze, hogy a hagyományos pl. kínai konyhában rengeteg gyógynövényt használtak. De azt ették ételnek! Rizs mellett, de mértékkel ették a rizst, tengeri álltokkal (pl. Japánban) :)

Nem lehet összekeverni őket velünk, egyébként a rizs az enyhén speciális eset. De mára bizony bizony ott is terjednek a civilizációs betegségek, sok glutént esznek, kevesebb gyógynövényt..

Úgyhogy semmiféle ellentmondás nincs. A rizs egyébként gluténmentes, és talán a lektin tartalma is alacsony/nincs. Nem kalászos gabona, ez fontos.

Arról meg ne vitatkozzunk, hogy a keményítő fogyasztás mennyire káros. Aki elhagyja, az fogyni tud, ez nem elég? :D

Persze a szív-keringési betegség, cukorbaj kockázata is csökken, diabétesz javul az elhagyásával. Ezek után még miért nem tetszik, amit én ajánlok?

Ha a fele királyságomat adnám, örökélettel és egészséggel akkor sem kellene látom.

Tehát csak velem megy a kötekedés.. köszi.

Minek költenél ilyesmire? A lábadat ingyen is használhatod. A friss levegő egyébként is jót tesz.

Ne hallgass a buta térítőre, a szénhidrát is nagyon fontos az étkezésben! Butaság 0-ra csökkenteni, s egyébként se lehet.