Koplalással és sporttal mennyi idő alatt lehet lefogyni? Sarka Kata mennyi idő alatt fogyott le?

hívd fel és kördezd meg töle, amugy meg ne gondold, h fogyózott, van ott annyi pénz a plasztikai sebészre...

ne koplalj, inkább étkezz egészségesen.

Ha koplalsz nem lesz erőd sportolni.

ész hová mész? Ha Sarka Kata koplalt és sportolt a nagy semmittevés közepette, azt hiszed neked is azt kell tenned? Az a nő rondább mint Kiszel Tünde. Jobban jársz ha egy nap 5ször étkezel és kivonod a nagyon kalóriás dolgokat+ sportolsz heti 3-4szer

Szerintem meg nem. Tiszta lapos a csaj, olyan mint egy laposféreg.

Nem feltétlen kell pénz ahhoz hogy kondizhass meg edz. Otthon is ugyanúgy el tudod végezni azokat a gyakorlatokat amiket egy konditeremben. De nem koplalással! Állíts össze egy fehérje gazdag étrendet, amiben kevés zsír és szénhidrát van. Kerüld a fehér lisztes túlcukrozott zsíros olajos kajákat. Fuss, biciklizz és súlyzózz is. Nincs szükséged kondigépre, simán megy otthon is! Sarka Katát meg hagyd a fenébe, az a nő otthon rohad és nem eszik semmit csak műkaját, fogadok zsírleszívást is végeztek már rajta, Hajdú Petike zsírjából él.