Ezzel a fogyókúrával 10-15kg letudnék adni egy hónap alatt? Vagy mennyit tudnék vele fogyni egy hónap alatt? (lent)

Nem értem miért csesztetitek.

Simán le tud fogyni ennyit, ha akar. Nekem mozgás nélkül sikerült majdnem ennyit egy hónap alatt. Ok, a diétája nem teljesen jó, de ha elhatározza és van kitartása, kis önfegyelemmel meg tudja csinálni.

Csak vigyázz, mert megtartani sem sokkal könnyebb!

Csak hogy a zsír kalóriatartalma is tisztázódjon a zsemle-ügy után:

"A zsírok kalória tartalma a legnagyobb,egy gramm zsír 9,3, egy gramm fehérje 4,1, illetve egy gramm szénhidrát 4,1, egy gramm alkohol 7 kcal-t tartalmaz."

[link]

De hülyézd le az orvosokat is nyugodtan.

Én nem is mondok a kérdezőről semmit, szerencsétlen kis butasághalmaz, ha lefogy, legalább kevesebb lesz belőle.

A diétája viszont sz.ar és egészségtelen, de többet ennyi észtől nem is lehet elvárni, ahogy ez kommunikál.

Le lehet fogyni, de vissza fog jönni a kétszerese, a teste plötty lesz és NARANCSBŐRÖS. Ha ezt akarja és lehülyéz mindenkit aki értelmes választ ír ahelyett, hogy a baromsággal teli elképzelését dicsérné, akkor hajrá, csinálja csak. 16 évesen ennél már sokkal intelligensebbnek és értelmesebbnek kéne lennie, én azt hittem hogy 13 éves, őszintén ledöbbentem hogy 16......16 éves ismerőseim sokkal értelmesebbek, ezért lepődtem meg hogy a kérdező is ennyi..