Na most akkor már én is feltöltök egy képet! A véleményetekre lennék kíváncsi. Milyen alkat ez?

Szerintem semmi probléma nincs veled, fogyni nem kell, max erősíteni kicsit, de egyáltalán nem vészes a helyzeted, nyugalom!!! :)

Szerintem nem fogynod kellene, hanem erősödnöd, izmosodnod, edzened. Akkor feszesebb lennél, és máris jobban néznél ki. Nem mintha most különösebb probléma lenne az alakoddal, legfeljebb így fehérneműben vagy nyáron bikiniben látszik, hogy lehetnél izmosabb is (nem kigyúrtra gondolok).

Hát figyi... tök átlagos a testalkatod, vagyis pontosan olyan vagy mint a többi lány!!! 8 kg-t fogyni ezzel az alkattal kicsit túlzás lenne... Hány kg vagy amúgy? És hány éves? Inkább feszesíteni kellene, fogynod semmiképp. Jah, és ez leginkább banán-alkat (már ha van olyan), legalábbis nem különül el egyik testrészed sem atöbbitől (pl. homokóra: széles váll, vékony derék, szélses csípő, vagy körte: keskeny felsőtest, széles alsótest).

A 8 kg fogyás szerintem nagyon sok lenne ebből az alakból. Ha izmosodnál egy kicsit, akkor lehet, hogy a tömeged nem lenne kevesebb (az izom nehezebb, mint a zsír), de jobb lenne az alakod.