Mi az a fehérjeturmix?
Figyelt kérdés
2012. jan. 12. 20:16
11/14 anonim 
válasza:
válasza:A fehérjepor egy modern kori maszlag, műkaja. Viszont valóban baromira eltelít, így csökken az étvágy, kevesebbet eszel, elkezdesz fogyni. Jah, és k.va drága, erre készülj fel.
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Utolsó:
Nem olcsó, de van ebből is több árkategória, és valszeg még így is olcsóbbra jön ki, mint megenni csirkemellből ugyanannyi fehérjét...
13/14 anonim válasza:
válasza:Egy átlagembernél nem azért kell a fehérjeturmix, hogy megegyen x mennyiségű fehérjét, ez csupán a sportolóknál fontos. Civil embernél elég annyi fehérje, amennyit egy átlagos étrenddel, TEJTERMKEKKEL (mert az igenis szükséges, gondolj a csontokra, fogakra stb.) bevisz a szervezetébe. És ha egy ilyen ember fehérjeturmixot akar inni, azt azért teszi, mert nagyon is eltelít és ez segíti őt a fogyókúrában. Amúgy lehet, hogy egy doboz fehérjepornak megfelelő mennyiségű csirkemell is belekerülne ugyanannyi pénzbe, ám azt az összeget nem egyszerre adod ki a kezedből és ez RENGETEGET számít.
14/14 anonim válasza:
válasza:Utolsó: Diéta alatt fontos, hogy legalább annyi fehérjét egyen az ember, mint szénhidrátot, vagy többet, sportoló ide vagy oda.
Mondjuk 2 g/ttkg.
Na ezt szerintem nem viszed be fehérjeturmix nélkül, hacsak nincs pénzed megenni egymagadban kb fél kg csirkemellet naponta...
(Persze, jó dolog a tejtermék, de azzal együtt jár a szénhidrát meg a zsír is. Egy natúr joghurt 100 grammjában pl 5 g szénhidrát és 3-4 g zsír van. 1 pohár joghurt meg nem 100 g, de mégcsak nem is telít.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!