fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi az a fehérjeturmix?

Mi az a fehérjeturmix?

Figyelt kérdés
2012. jan. 12. 20:16
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
Legtöbbször tejsavóból kivont fehérje por alakban, plusz egyéb tápanyagok. Vízzel vagy tejjel összekeverve általában finom italt kapsz, amivel ki tudod egészíteni a napi fehérjebeviteledet, illetve ha gyorsan felszívódó fehérje utánpótlásra van szükséged. Ez akkor fontos, ha pl. a megfelelő fehérjemennyiség "normális" úton való bevitele nem megoldható (pl. meg kéne enned két kiló csirkemellet hozzá).
2012. jan. 12. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:

Fehérjepor tejjel és/vagy vízzel keverve.


[link]


Fogyókúra idején azért kell odafigyelni fokozottan a fehérjebevitelre, mert így elérheted, hogy ne az izmaid épüljenek le, hanem zsírt adj le.

2012. jan. 12. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
Csak neten lehet venni? VAGy hol még? Ilyen drága, vagy ez sokáig elég?
2012. jan. 12. 20:36
 4/14 anonim ***** válasza:

A jó minőségű az drága, amit a dm-ben látsz 3 ezerért, köszönőviszonyban sincs a fehérjével.


Nekem egy kétkilós kiszerelés kb. 3 hónapig elég.

2012. jan. 12. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
Akkor jól beosztod, nekem a vödrös kiszerelés nem tartott egy hónapig, ha helyesen használtam :D
2012. jan. 12. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
Amúgy gyúrós boltokban lehet kapni. Scitec, Biotech, hasonlók.
2012. jan. 12. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
Én csak a vacsoráimat váltom ki vele. És elég. :)
2012. jan. 12. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 A kérdező kommentje:
ha csak a vacsorat valtom ki vele,meddig eleg?
2012. jan. 12. 21:22
 9/14 anonim ***** válasza:
Hát ez azért sok mindentől függ, pl. attól, hogy az étrendedbe mennyi fér bele, mennyit kell innod. Mint mondtam, én csak vacsora helyett iszom, így kb. 3 hónapig elég a nagy, 2 kilós kiszerelés (2 dl tej + 1 dl víz + 1 adagolókanál fehérjepor).
2012. jan. 12. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:

Én FullForce-t vettem 3000 ft környékén, 1 kg-os kiszerelés, és 50 adag jön ki belőle (20 g egy adag.)

(Én is csak vacsorára iszom, de akkor is csak ha a napi fehérjém 100 g alatt van), már 2 hónapja megvan, és még kb félig.

2012. jan. 12. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!