Én voltam aki az elcseszte, buta voltam.. Kérdést írta ki, akik válaszoltak rá tudják, most töltök fel magamról képet, akik válaszoltak a kérdésre válaszolnának arra is hogy hány kilot hízzak?

köszönöm mindenki segítségét

utolsó- tudom hogy nem bántásból írtad, én se tudnék egy ilyen undorító testhez hozzányúlni....

nincs is barátom, nem is kezdeményezek úgyis tudom hogy senkinek se kellek-se mell se fenék se csipő, se semmi-elvagyok rontva tudom.........

amúgy tényleg ennyire undorítónak tartotok vagy csak azért írjátok ezt mert hízzak?

tényleg ennyire szörnyű vagyok?

Szia!

Köszönöm szépen az érdeklődésed!

Hát-hát nem valami sok változás történt de próbálok egy picit többet enni és erősödni, mert így a barátokkal a strandra nem tudok kimenni, meg persze lassan már 2 éve nem jött meg, amitől azért már félek a továbbiakra nézve gyermekvállalás szempontából. (nehogy ne lehessen, így se kellek senkinek ilyen testtel, főleg ha még gyerekem se lehetne, Úristen belegondolni is szörnyű:S

ht annyi hogy probálok enni enni, szerintem ugyanígy 40-45 kilo lehetek, hízni nem híztam semmit sem szerintem mert ugyanúgy nézek ki (csont és bőr)

mai napom pl így nézett ki, én már nem nagyon tudom megítélni hogy sok e vagy sem de szerintem ma nem volt rossz

reggeli egy natur joghurt egy kistányér dió (kb 4-5 marék-ebből ettem bőven mert szeretem és úgy fájnak a csontjaim, és mivel olvastam hoy sok benne a kalcium így ezt eszem:) meg 2 narancs és 4 db ilyen szezámmagos kenyérféléség (olyan mint az abonett aldiba, lidlbe lehet kapni)

tízórai 4-5db csemegeuborka light sajtkrém úgy kb 50gramm (100grammos ennek a felét ettem ez 60kcal, 11g fehérje 5g ch és 0.1% zsír) meg egy kis teljes kiőrlésű szezámmagvas buci meg 2 db ilyen korpás laposkenyér

ebéd 5 párolt gomba, 2 kanál párolt hagyma és répa-ezek így összevoltak párolva simán vízben, roston volt sütve 2 kisebb szelet sovány sertéskaraj+egy tányér savanyúkáposzta

uzsi volt fejeskáposzta reszelve kb egy nagyobb tányérnyi

vacsora meg 3db narancs 250gramm félzsíros túró

ez szerintem nem volt rossz kifejezetten tele vagyok

próbálom magam folyamatosan erősíteni, szóval hús, hal, tojás, zabpehely, krumpli, rizs, zöldségek, gyümölcsök, sajtok, kefír, joghurt, túró valamilyen mag-még most is ezek teszik ki az étrendem de próbálom magam szoktatni a normális kajákhoz is

pl egy paradicsomos káposzta sovány naturhusival stb ilyemmikre gondolok

te hogy vagy?

köszönöm az érdeklődésedet

Minden jót

Szia