Melyik módszerrel és mennyit sikerült fogynod, kenyeret és péksüteményeket teljesen elhagytad?

17. Engedd el. Egyszer azt írják "ha nem számolod pontosan, akkor nem fogsz fogyni, biztos rosszul számolsz azért nem fogysz" stb, máskor meg azt hogy "nem azon a 150 kalórián múlik a fogyásod 😂 " Önmaguknak mondanak ellent😂

Vannak akik mindenkibe belekötnek ismeretlenül úgy, hogy semmit se tudnak arról mit miért csinál az ember pl a saját fogyása kapcsán. Nem kell felvenni, ezzel élik ki a frusztrációikat.

Csináld úgyhogy neked jó.

" 178 cm és 111 kg "

jesus

jól nézhetsz ki 🤣

inkább 80 alá menj ne 100 alá

"nem karácsonyfadísz akarok lenni"

Ez a veszély nem is fenyeget. Téged egészen más veszély fenyeget.

"mozgásra. - Nem lehetséges"

Miért nem?

"nem kell mindenkinek vékonynak lenni"

Valóban nem, de azért az egészség nem hátrány. Vagy az egészségtelenségre buzdítasz?

"100 alá is rendben van"

A kérdező 90+ kilóval még mindig jelentős túlsúllyal küzdene.