A magyarok elhízását hogyan lehetne megállítani? Milyen intézkedést kellene hoznia a kormánynak?

10-es!

Miért? Ha valaki valamit rosszul csinál, attól még tudhatja, hogy az rossz. Pl ha te kövér vagy és mondjuk egy kövér orvos azt mondja, hogy fogynod kellene, akkor nem akarsz fogyni, mert "ő is kövér, akkor én miért fogyjak?"

12-es!

És maradsz továbbra kövér, mert ő is az...

Vagy egy büdös ember azt, mondja, hogy menj el fürödni, mert büdös vagy. De te nem mész el fürödni...

Egy drogos azt mondja, hogy ne drogozz, mert baj lesz. De te drogozol, mert ő is...

Nem mindenkinek saját maga miatt kellene odafigyelni ezekre és akár a rossz példából is tanulni?

#12

Ez visszafelé is igaz. Én hiába mondom egészséges, sportos, károsszenvedélymentes életmódot folytatóként a sok embernek, hogy a cigi egészségtelen, káros, büdös, drága, az elhízás veszélyezteti a saját egészségét, ha nem követik az én példámat, amit én tudok mutatni és csak mennek a saját fejük után. Na, akkor most mit ér a példamutatás ilyenkor?

Hiába van jelen az életünkben a sport, a sportemberek, ha nem követi a lakosság háromnegyede a példájukat.

Rengeteg szakcikket írnak harmonikus, sportos, egészségtudatos szakemberek, a magyar lakosság nagy része meg se fogadja a tanácsukat. Aztán meg panaszkodnak, hogy jaj, betegek.. maguknak köszönhetik csak.

ui.:

Tessék egy friss cikk:

[link]

"A magyar a negyedik legtöbbet dohányzó nemzet Európában – ez derült ki egy uniós felmérésből frissen publikált eredményeiből."

Papolhatok én itt nemdohányzóként, ha a többség úgyis dohányozni akar.

Semmilyen intézkedés nem kell. Minden adott a mai világban, elérhető tudásanyag van, hogy mit hogyan. Komolyan szinte csak nem rágják meg helyetted a kajá a neten, annyi leírás van.

De a magyar tanult tehetetlen és nem akar változtatni. Mert a változtatás félelmetes, ismeretlen. A biztos szar az legalább ismerős, és biztonságot ad. Semmilyen rendelet, szabályozás nem tudja az emberek saját lelkivilágát áthuzalozni. Azt csak az egyén tudja. Ez a rossz hír.

Eléggé elcsodálkoztam azon, hogy itt kb. mindenki azt gondolja, hogy nem kell semmilyen intézkedés, mert mindenki a saját életét úgy irányítja, ahogy akarja.

Ez valójában egy rendkívül összetett feladat és problémakör, amivel a legtöbb ország küzd, és még nem találtak megfelelő megoldást - bár az elhízás elterjedése lassult, de globális szinten továbbra is menetel előre, ez nem csak magyar sajátosság.

Igazából a ChatGPT teljesen jó választ adott a kérdésre, és mivel nincs most kedvem kb. ugyanezt leírni, bemásolom ide:

"Az elhízás elleni intézkedések kialakítása komplex és sokirányú feladat, amely a kormányzat, az egészségügyi szervezetek, az oktatási intézmények és a civil szervezetek együttműködését igényli. Néhány lehetséges intézkedést, amelyek hozzájárulhatnak az elhízás megállításához Magyarországon:

Oktatás és tudatosság növelése: Kiemelt figyelmet kell fordítani az egészséges étkezés és életmód fontosságának oktatására már az iskolában. Támogatni kell kampányokat, amelyek célja a tudatosság növelése az egészséges táplálkozás és testmozgás terén.

Az egészséges élelmiszerek támogatása: Kormányzati intézkedésekkel támogathatók az egészséges élelmiszerek elérhetőségét, például az árak csökkentésével vagy adókönnyítésekkel. Az egészségesebb ételek elérhetőségének javítása a közintézményekben is fontos.

Reklám és marketing korlátozása: Szigorúbb szabályozás alá kell vonni az egészségtelen ételek és italok reklámozását, különösen a gyerekek és fiatalok irányában.

Testmozgás támogatása: Az ingyenes vagy olcsó sportolási lehetőségek, edzőtermek és közösségi sportprogramok előmozdítása segíthet az embereknek rendszeres testmozgást végezni.

Táplálkozási ajánlások támogatása: A kormány támogathatja a táplálkozási ajánlások kidolgozását és terjesztését, valamint a helyes étkezési szokásokat népszerűsítő programokat.

Adópolitika és élelmiszerek címkézése: Megfontolandó az egészségtelen élelmiszerekre kivetett magasabb adók bevezetése, valamint az élelmiszerek címkézésének javítása, hogy az emberek könnyebben felismerjék az egészséges és az egészségtelen termékeket.

Közösségi kezdeményezések és partnerségek: Kormányzati és civil szervezetek közötti partnerségek létrehozásával lehet hatékonyan eljutni az emberekhez és összefogni az elhízás elleni küzdelemben.

Fontos megjegyezni, hogy az elhízás elleni küzdelem hosszú távú erőfeszítéseket és átfogó megközelítést igényel a társadalom minden szintjén. Az egyének, a közösségek és a kormányzati intézmények közötti együttműködés elengedhetetlen ahhoz, hogy hatékonyan megállítsuk az elhízás terjedését."

#17

A felsoroltak többsége már megvalósult. Folyamatosan hangoztatják az egészséges mozgásban gazdag életmód fontosságát, nyáron folyamatosan mondják, hogy mit egyen és igyon az ember hőségben, iskolákban is foglalkoznak az egészséges életvitellel, iskolákban is napi szinten van tesi óra, bevezették a chips-adót is, rengeteg programot szerveznek az egészséges életmód jegyében..stb.. és ehhez még a hűűű de okos ChatGPT-re se volt szükség. :D

Ha kötelezővé tennék bizonyos munkakörökben a home office rugalmas biztosítását, az nekem segítene. Pl: ilyen napokon, amikor túl vagyunk a bevallason, nyugodtan héderelhetnék otthon is, ahol egyértelműen többet mozgok, mint a gép előtt ülve.

Persze, persze: menjek máshova dolgozni.

AZ elhízás inkább életvezetési problémára utal kérdező!

A kaja egy dolog.... az egészségtelen kaja is.

Azt kb mindenki tudja, hogy a sok tortától meg süteménytől hízni fogsz...

Ehhez képest a Quantanamo - i bázison szolgáló tengerészgyalogosok dobos tortát is reggelizhetnének naponta, mégse híznának el....

Miért?

Mert rengeteg kalóriát és zsírt égetnek a kiképzésen.

Ha az életviteled mozgásszegény, akkor a kaját is ennek megfelelően kell bevinned a szervezetdbe, de nálunk mi a helyzet?

A legtöbb munkahelyen van egy fél órás ebédszünet, amit egyébként ledolgoztatnak veled, és amit nem evéssel töltesz, mert még azt is sajnálod magadtól, mert teljesteni kell.... mert ott a határidő, és félsz a kirúgástól...

Eltelik a munkaidőt, úgy hpgy vagy semmi, vagy nagyon keveset eszel...

Amikor hazaérsz, este 18 óra után, akkor eszed ki a hűtőt, amikor már semmit nem lenne szabad enni.

Így aztán hízol, pedig "csak egyszer eszel egy nap"... igen, de rosszkor... amikor az anygcsere egyébként is lassul... és jóval többet a szükségesnél...

Így nem lesz meg az, ami a fogyáshoz kell: kalóriadeficit.

Az esti (éjszakai) evéseket, nassolásokat elhagyni.... reggel, déleleőtt enni rendesen... amikor a szervezet rendesen égeti a kalóriát...

Ezen viszont az életvitel megváltoztatása segít, nem a fogyokúra.