Hogy fogyjak vissza?

Leírom a sztorit, de a miérteket most ne boncolgassuk légyszi.

Februárban még 57 kiló voltam, majd elkezdtem szándékosan hízni, és most 75 vagyok. Ezt úgy sikerült elérni, hogy igazából reggeltől estig ettem. Most próbálnék vissza fogyni, de úgy érzem, hogy képtelen vagyok rá. Egy hete kezdtem a diétát, ami abból áll, hogy figyelem a kalóriákat és hogy mennyit eszek. Jelenleg 2500-2600 kalóriára sikerült lecsökkentenem az adagokat, de még ezzel is hízok, és egész nap korog a hasam és szédelgek kb az éhségtől. A fogyáshoz pedig 1400-at kéne naponta ennem, amit lehetetlennek érzek, és nagyon kétségbe vagyok esve. Létezik ilyen, hogy ennyire hozzászoktam az egész napos zabáláshoz, hogy kalóriatöbbletben is éhezem?

19/L