Miért nem fogyok, mit csináljak?

De én nem csináltam többletet, ilyet nem is írtam. Nincsenek falásrohamaim és nem eszem édességet. Alapból is csak alkalmanként (születésnap, karácsony, vendégség ) de most aztán pláne nem és nem is hianyzik mert nem csokin nőttem fel. Cukor alapból nincs is a haztartásomban és nem is volt soha.

Sziasztok gondoltam megosztom hogy hogy "haladok". A jó hír hogy nem híztam :D viszont se kilóban, se centiben nem ment le semmi. Nagyon odatettem magam az elmúlt időszakban. Applikációban vezetem a kalóriákat. Több mint 20 ezerrel volt kevesebb mint ami elvileg kell a súlyfenntartásomhoz. Egyetlen egyszer ettem édességet egy különleges alkalomkor.napi 1 órát tornáztam majdnem minden nap. Emellett alkalmanként futok és nagyon sokat gyalogolok. Mondhatom hogy eléggé reménytelennek tűnik a fogyás :D mától 2 órát próbálok edzeni, mert most pár hónapig kicsit kevesebb a kötelezettségem és talán sikerül összehozni a két órát. Remélem ez mar hoz valami eredményt :(

Lehet, hogy tényleg feltaláltam, mert azóta sem fogytam semmit, pedig rengeteget tornázok, gyalogolok, figyelek a táplálkozásomra, eleget alszom, stb. El tudnám magam sírni már.