Vízböjttel fogyni?
Érdekelne kizárólag olyan emberek véleménye es tapasztalata aki csinálta már a 0kcal böjtöt.
Idáig időszakosböjtöltem és egy hosszabb böjtbe is belevágnék.
Mennyit fogytatok? Meddig bírtátok? Stb.. mindenre kiváncsi vagyok.
Tudom, csak olyan válaszoljanak….
de én inkább leírom miért nem csináltam soha ilyesmit.
Egy bélflórára specializálódott neves amerikai professzor azt mondta, hogy az ilyen böjtökkel nagyrészt vagy teljesen elpusztítjuk a beleinkben élő mikrobiomokat. Ezek utána visszatérnek, de teljesen a szerencsén múlik, hogy milyen kolóniák telepednek be a helyükre, hasonló lesz a bélflóránk, mint előtte vagy teljesen más.
Na ez engem kellőképpen megijesztett ahhoz, hogy ne játsszak orosz rulettet az egészségemmel. Ha téged nem, mert csak olyanok válaszoljanak, akik kipróbálták, akkor szived joga, csak gondoltam próbállak jobb észre téríteni, ha lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!