fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy bögre száraz, főtlen rizs...

Egy bögre száraz, főtlen rizs sok egy embernek?

Figyelt kérdés

Egy 250 ml teás bögrényi basmati rizs sok egy embernek egy étkezésre, vìzben kifőzve, zöldségekkel, 3 tojással?


Ez az egytál étel volt ma a vacsorám, előtte cukkinispagetti pestoval volt az ebéd.



#rizs #adag #portioncontroll
2021. dec. 16. 20:55
1 2 3 4 5 6 ❯
 1/53 anonim válasza:
16%
szerintem ez nem sok
2021. dec. 16. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/53 anonim ***** válasza:
94%
A feleségem azt hiszem négyünknek szokott ennyi rizst főzni.
2021. dec. 16. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/53 anonim ***** válasza:
15%

#2 akkor ott nagyon nagy gondok vannak....


Ez a mennyiség még egy embernek is kevés...

(Ha fogyózik akkor elég ha belefer a keretbe)

2021. dec. 16. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/53 anonim ***** válasza:
97%

Ez kb negyed kiló rizs!!!

Ez nem egy embernek, hanem egy családnak való adag!

Egy embernek max. 50-70 g nyers rizs a megszokott mennyiség!

2021. dec. 16. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/53 anonim ***** válasza:
97%
És egy bögre száraz rizst főzök kettőnkre és marad is belőle.
2021. dec. 16. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/53 anonim ***** válasza:
97%
3. Nem hiszem, most kíváncsiságból megnéztem pár receptet, 2 személyre 1,5 decit ír, tehat a 2 felnőtt+2 gyereknek a 2,5 dl. realisnak tűnik. Nagyobb a gond ott, ahol valaki egy fazék rizst zabál be egyedül és ezt még nomális mennyiségnek is tartja.
2021. dec. 16. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/53 anonim ***** válasza:
97%
Én is kb 4 adagos mennyiségnek tartom.
2021. dec. 16. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/53 anonim ***** válasza:
94%
250 g basmati 900 kalória, 3 tojás olyan 200 kalória, zöldségekben nincs sok. Ez ugyan csak sok egyszerre. Ha csak nem hízni akarsz.
2021. dec. 16. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/53 anonim ***** válasza:
94%

nem mindegy hogy két méteres 120 kilós izmos férfi testépítő vagy, vagy 160 centis, 60 kilós, enyhén sportos hölgy

utóbbiból kiindulva ez rengeteg, kb 60 gramm az iráynadó, nagy adagra 75 gramm, ami kb 1/3 bögre - és amellé még max 2 tojás

ha egy testépítő vagy, akinek egy étkezése 900-1200 kcal, akkor nem olyan sok, de akkor nagyon nem ideális az étrend, sok a szénhidrát aránylag, kevés a fehérje és a zsír


mondjuk nagyon nagyon függ, hogy milyen bögre. ha 1,5 decis kávésbögre akkor egy nagyobbd arab srácnak az ideális lehet de ha rendes 3 decis bögre akkor rengeteg

2021. dec. 16. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/53 anonim ***** válasza:
94%
Ez két adag.
2021. dec. 16. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 6 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!