Hogyan szoktassam levőlegényemet arról, hogy ha elkészítem 2 napra az ebédünket, akkor ne falja fel aznap este?

Most le leszek pontozva de szerintem nem benned van a hiba kérdező hanem egyszerűen más az értékrendetek.

Én se szeretem ha befalja a párom az előre megfőzött kaját, mert a fagyóból elővetett már ő se eszi meg. (a napokban dobtam ki tavalyi lecsót, mert meguntam, hogy fogja a helyet, én nem eszem, csak miatta csináltam, de fagyasztva már nem kéri, egyszerre pedig nem eszik meg egy adagnál többet)

De ő nem nyavalyog azon, hogy csak a friss jó neki illetve mivel irodai munkát végez nem fizikait, ezért nem is igényli a bő vacsorát. Müzlit reggelizik, szendvicset tízóraira csomagolok, főtt ételt ebédel, uzsonnára gyümölcsöt eszik általában vagy hazaérve joghurtot, estére pedig vagy szendvics vagy a friss kajából egy féladagot, mert éhesnek éhes, de nem farkaséhes. Soha nem eszik meg egy teljes adagot estére. A hétre való ebédet én általában hétfőn vagy vasárnap 2-3 órát rááldozva csinálom meg. Egyszerre 2-3 féle húst, vagy húsos ételt és azok vannak variálva a héten, hogy ne mindennap ugyanazt vigye, mert péntekre mivel csak délután 2-ig van, ezért csak szendvicset visz és hazaérve friss ebédet készítek vagy kivételesen gyorsétterem megyünk vagy gyros vagy pizza a menü, mert néha kell egy kis élvezet is. A köretet meg néha frissen csinálom előző este, az max 10-15 perc. Sokszor helyettesítem a rendes húst magas hústartalmú virslivel, eddig nem panaszkodott miatta és ezzel lehet spórolni. Illetve én bizony kiveszem a kosárból az olyan úri dolgokat, mint vajkrém, egyéb marhaság csak úgy, felvágott ha tudom, hogy úgyse eszi meg. Főleg mivel ugyan közös kasszán vagyunk, és én fele annyit keresek diákmeló plusz ösztöndíjjal, mint ő, de enyém a háztartás nagyobbik fele és minden ezzel kapcsolatos költséget plusz a kaját én fizetem. Övé a bérleti díj plusz rezsi. Azonkívül mindenki a saját hülyeségeit saját pénzből fizeti, úgymint telefonszámla, diákhitel neki, ruhák, pipere (mondjuk ebből néha én veszem neki a dolgait, mint tusfürdő, stift, sampon). Kiszámolva a bérleti plusz rezsi 10-20 ezerrel több, mint az én teljes bevételem évszaktól függően, így arányaiban neki több marad a zsebében ha a számlákat tekintjük.

Na de visszatérve a kezdő gondolatra sose sajnáltam tőle az ételt, de vele meglehetett beszélni, hogy először is éhesen nem megyünk vásárolni. Csak azt vesszük meg, amit tényleg meg fogunk enni, pocsékolni nem fogunk, főleg nem rendszeresen. (igen, előfordult már, hogy elfelejtettük, hogy még van paradicsom a hűtőben és dobhattuk ki, de szerencsére ilyen csak szökőévente van.) Plusz nem eszünk élvezetből. Mert ha csak nem fizikai munkás a párod kétszer enni estére csak azért, mert finom az erősen élvezeti evés. Nem kezdett el hízni? Illetve ne vegyél márkákat, sok esetben a saját márkás sokkal olcsóbb és sokkal finomabb is, mint a 10-szer annyiba kerülő márkás.

Szerintem inkább vásárlás közben mondd meg neki, hogy szívem, ezt úgysem eszed meg, emlékszel, múltkor is kidobtuk, biztos, hogy megvegyük?

De igazából nem is értem, a párod nem dolgozik? Ott is csak főtt kaját eszik?

Nálunk a barátom reggelizik-tízóraizik zsemlét, meg amit pluszban enni szeretne, majd ebédel főtt kaját, majd hazaér, és akkor szintén főtt kaját eszünk.

Esetleg az lenne még jó megoldás, hogy egy hétre előre vásároltok, megveszitek a felvágottat, stb, amit a párod szeretne, és egy hét alatt csak elfogy.

Vagy ennek pont az ellentéte, hogy reggel munkába menet megveszi amit kíván reggelire.

Nézd, nálam az étkezés nagyon fontos dolog, nem tűrném el, hogy bárki megmondja mit/mennyit egyek. De emellett az nem hinném, hogy bárkit zavarna, ha vásárlás közben elmondanád, hogy most nem veszünk, múlt héten is kidobtam, meg előző héten is kidobtam.

Kérdező, a sok ökör mellett elsiklottál egy kérdés fölött, de akkor leírom és részletezem.

Mit dolgozik a párod? Milyen életmódot folytat? Mennyit mozog? Mennyire stresszes.

Nagyobb igénybevétel esetén több az energia pótlási igénye a szervezetnek. Plusz általában a férfiak többet esznek, mint a nők. Ha én többet mozgok, többet is kívánok enni, ha kevesebbet mozgok, kevésbé vagyok éhes. Ha valaki fizikai munkát végez, jobban megéhezik, mint aki íróasztal mellett ül. Szóval mi a helyzet nálatok?