Hogy tudnék hízni, ha vega vagyok?

A húst inkább a fogyókúrás topikokban szokták ajánlani :) Hízni szerintem is inkább a szénhidrátdús étrendtől lehet, főleg, ha zsír is van benne rendesen. Ha csak a zsír sok, az is inkább fogyasztás irányában hat, bár mennyiség kérdése is a dolog. Plusz emberfüggő is, nem mindenki hízik és fogy ugyanattól.

A többiek már írtak ételeket, én a keményítődúsakra voksolok leginkább.

Hogy a kérdésre válaszoljak:

A húsban nem sok szénhidrát van, inkább fehérje és zsír.

Egyél változatosan, vegyesen, pld zabkása kókusszal, sok olajos mag különböző formában, kevés fehérliszt, inkább teljesörlésű, a babfélék is jók, pld barnarizzsel.

Igyál magtejeket, lehetőleg házit.

"Ez az ember, vagy emberke, (168 cm, és 47 kg), mert fanatikusan követi az eszméiteket! "

A kérdező írta, hogy alapból vékony testalkatú. Tehát nem a vega étkezés miatt/óta az. Másrészt tényleg vannak emberek, akik sokkal nehezebben híznak. Ez nekik ugyanúgy problémát okozhat, mint a túlsúlyosaknál a fogyás.

"Ne is jöjjek ide? Hogy nyugodtan butítsatok mindenkit! Tönkremennek... Tönkremennek..."

Úgy mégis leírhatnád, mi váltotta ki belőled ezt a már-már beteges gyűlöletet a vegetarianizmus iránt. És hogy honnan veszed ezeket a dolgokat, hogy sorvadnak ezek az emberek. Meséld már el légyszíves, nagyon érdekelne.

És a húsban pont nem szénhidrát van. Azt a fehérje miatt szokták javasolni. (Már aki ragaszkodik a rögeszméjéhez, hogy fehérje meg csak a húsban van.)

Hízáshoz sok tészta, cukorfélék...

Én, ha mindenáron hízni akarnék, elkezdenék sörözni. :D

Én nem tudom, szerintem egy vegának a legkönnyebb híznia :D

Én aki húst hússal eszem, karcsú vagyok és izmos. Csomó vega ismerősöm meg lágy, puha fehér hájú, mert ők egész np péksütit meg csokit tömnek magukba, meg tésztát és pizzát, mert "az milyen jó már, nem ölnek hozzá állatot"

Az más hogy egy emeletet nem képesek megmászni, de nyilván az elv a lényeg. :)

Szerintem csináld ezt te is: nutellás kenyér, csokis palacsinta, diákcsemege egész csomagokkal, fincsi tészták, és hamarosan te is dagi vega leszel :)