Miért gondolják az emberek, hogy a vegán étkezés drágább?

Ezek szerint - pontosabban szerinted - ha valakinek nincs sejtbiológiai képzettsége, annál nem érvényes az orvos által mért vérnyomás!

Ugyanis végig azt nyomod, hogy ha valki elhagyja a húst, attól nem lehet, hogy normális lesz a vérnyomása, mert nincs fogalma a sejtek müködéséröl!

Sokak fejében él az a tévhit, hogy a vegán étrend egészségesebb, de ez nem feltétlenül igaz.

A nyersvegán, teljes értékű növényi étrend valóban az, hiszen nem tartalmaz semmilyen (vagy csak minimiális mértékű) feldolgozott és tartósított élelmiszert.

Na de a vegánok nagy része halomra vásárolja ezeket a vegán műkajákat, úgy mint: növényi joghurt, vegán sajt, tejföl, kolbász, vegán mirelit pizza, egyéb készételek... szerintetek ezek egészségesek? Ugyanúgy teli vannak b***va mindenféle adalékanyaggal ízfokozóval, tartósítószerrel, csak épp olyanokkal, amik nem állati eredetűek.

Vicces, amikor egy ilyen kajákon élő vegán veri a mellét, hogy ő aztán mennyire egészségesen étkezik... holott semmivel se jobb, mint a mindenevő étrend.

Az előzőhöz kiegészítésként, itt van pár konkrét kaja, csak hogy lássátok, nem a levegőbe beszélek:

Vegán "darált hús": [link]

Vegán "hamburgerhús": [link]

Vegán "majonéz": [link]

Érdemes végignézni az összetevőlistát.... na biztos, hogy ezek olyan egészségesek?

72/73-as: a legtöbb vegán NEM ilyeneket eszik, hanem nyers alapanyagokból készíti ez az ételeit.

Mellesleg a vegán elsö sorban nem az egészséges ételekröl szól, hanem az állatvédelemröl, de itt nem ez a lényeg.

Az eredeti kérdés szerint a vegán étkezés költségeiröl volt szó, és aki komolyan veszi, az a nyers zöldségféléket, gabonákat, hüvelyeseket vesz, és abból készít magának, amit akar.

Nem az a jellemzö, hogy vegán "mü-akármiken" él, de ha nagy ritkán mégis vesz ilyeneket, az nem igazán sokat számít a költségekben, ahogy egy mindenevönél sem a karácsonyi nagybevásárlás alapján itélik meg meg az étkezési költségeket!

74/75: azért tértem ki erre, mert az előző oldalon egy válaszoló azt fejtegette, hogy ő azért lett vegán, hogy idős korára ne legyen cukorbeteg, elhízott, illetve valaki fejtegette, hogy amint abbahagyta a húst, hirtelen normalizálódott az eddig magas vérnyomása.

Tény, hogy a nyersvegán étrend az egyik legegészségesebb, pont azért, mert kb. semmiféle feldolgozott, adalékanyagokkal teli kaját nem tartalmaz.

Viszont ez csak a vegán étrend egyik változata, hiszen úgyis lehet valaki vegán, hogy ezeken az utánzat műkajákon él, ami cseppet sem egészségesebb a húsevők étrendjénél.

Tehát önmagában az, hogy a vegán étrend egészséges, téves következtetés. A teljes értékű növényi étrend tényleg az, de maga a vegán étrend, ha teli van feldolgozott kajákkal, akkor nem az. Csak sokan ebbe nem gondolnak bele.

76-os: abban tökéletesen igazad van, hogy egy étrend attól nem lesz egészséges, hogy csak növényi alapanyagokat tartalmaz, ez csak akkor igaz, ha a minöség (ami nem feltétlen drágát jelent) és az összetétel is kegyensúlyozott arányban van jelen.

Meg az is egyértelmü szerintem mindenkinek, hogy a feldolgozott, iparilag elöállított ételek semmi esetre sem egészségesek.