fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha este 10kor kalória szegény...

Ha este 10kor kalória szegény kajákat eszem akkor az is hizlal?

Figyelt kérdés

Nem teljesen tiszta ez nekem mondok egy példát a mai napot.

Nem reggeliztem (sokáig alszom mivel nyár van) ebédre ettem egy tál zöldborsó főzeléket magába aztán délután egy almát egy pár sárga barackot majd este 6kor vaccsira 3 szelet szendvicset rozskenyérből és ha most este 10kor rámjön egy kis ehetnék és eszem egy pár szem barackot meg 5 pufasztott buza szeletett akkor az már hizlal? Akkor is ha egészséges?

A mai nap pont nem sportoltam mellé de amugy heti 3x minimum futok.



#fogyókúra
2015. júl. 20. 23:09
1 2 3 ❯
 1/25 anonim ***** válasza:
Ha fruktóz van benne vagy inzulint emel, akkor igen.
2015. júl. 20. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/25 A kérdező kommentje:
Hoppá véletlen rossz kategóriába ment
2015. júl. 20. 23:10
 3/25 anonim válasza:
És a fehérja hol marad?
2015. júl. 20. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/25 anonim ***** válasza:
A barackba semmi egészséges nincs. Víz, cukor....
2015. júl. 20. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/25 A kérdező kommentje:

Fruktoz? Az rajta vannak a kajákon mint pl a buzaszeleten?

Inzulint emel vagyis van benne cukor tartalom mint az alma is?

2015. júl. 20. 23:12
 6/25 anonim válasza:

Fruktoz=gyümölcscukor

Inkább egyél gyümölcs helyett zöldséget

De ez a kaja úgy ahogy van egy katasztrófa

2015. júl. 20. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/25 anonim ***** válasza:

cukor borsó, alma=cukor, barack=cukor, érted miről beszélünk?:D


És igen szar az egész. Ehetsz naponta 1× gyümölcsöt de nem többször.

2015. júl. 20. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/25 anonim ***** válasza:

"Az élelmiszer glikémiás indexe 42. Ez az érték a 0-55 közötti tartományba esik, ami alacsony glikémiás indexnek felel meg, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel." - Ez konkrétan a barack. Eheted. Egészségedre. :)


A búzaszeletet viszont nem ajánlanám. De csak azért, mert nehezen fogsz elaludni. :)

2015. júl. 20. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/25 RRR ***** válasza:
este szeretkezz egyet-kettőt , tuti nem hízol és még testileg-lelkileg is jót tesz nagyon
2015. júl. 20. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/25 anonim ***** válasza:
De a barackban van fruktóz, ami inzulin emelés nélkül a májba megy azonnal és hízlal szal nem egészségére...
2015. júl. 20. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!